أضواء في سحب الحسرة

في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا مكتئبة. وِإلاّ في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .

مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .

رحلة إلى أعماق الاكتئاب

مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في أشواك لا ينتهي. الحالة اكتئاب المظلمة تحاصرك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. ماضيك يبدو قريب.

أصبح فكرته ضعيفاً
تواجه الأمل
مساعدة تبدو بعيدة

مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص

في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.

تنطوي
الشك/الرعب / الحيرة

إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد

بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول

الرحلة/المسيرة/البحث

إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج

الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب

يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين تحت قناع الشجاعة . لكن العواطف لا تتأقلم إلى سكون بسهولة.

لابد من نُسعى إلى الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .

من الممكن
الالتزام
إلى
الأحاسيس المخبأة في داخلنا .

متشابكين للشمس المشتعلة

تنتصر أنفس الشجاعة على الفجر في الصراع . لا يقبلون النهاية بل يواجهونها مع رماد من التاريخ .

ينظمون بروح مُشعل .
يُروون الحكايات عن الشمس .
يُحَوّلون الحياة

صدى النفس : اكتشاف أرواحنا

في رحلة بحث عميق داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى في ضوء الأفكار . الصدى الداخلي هو ممر إلى عالم ماضينا .

يسمح لنا بالقرب إلى أرواحنا الوعي.
عن طريق الصدى الداخلي نستطيع كشف أسرارنا .

وهو بوابة إلى.